ツイート 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho 基礎的な国語力 https://qoojuku.com/%e5%9b%bd%e8%aa%9e%e5%8a%9b%e3%83%bb%e4%bd%9c%e6%96%87%e5%8a%9b%e3%83%bb%e8%aa%ad%e8%a7%a3%e5%8a%9b/%e5%9f%ba%e7%a4%8e%e7%9a%84%e3%81%aa%e5%9b%bd%e8%aa%9…

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ツイート 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho 【筋トレ22日目】 HIIT4分:バーピー 腕立て 17×2 スクワット 20×2 ジャンプ １分ぐらい 足上げ腹筋 20×2 昨日の分を報告。今日はお休み。 16:06 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho 今日はカッ…

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ツイート 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho 【筋トレ21日目】 HIIT4分:バーピー 腕立て 17×2 スクワット 20×2 ジャンプ １分ぐらい 足上げ腹筋 20×2 これまで21回もしたのか〜。 15:31 ツイート お気に入り フォロー フォロワー 682(+1) 4(0) 47(0…

ツイート 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho やる気が上がる８つのスイッチ https://qoojuku.com/uncategorized/%e3%82%84%e3%82%8b%e6%b0%97%e3%81%8c%e4%b8%8a%e3%81%8c%e3%82%8b%ef%bc%98%e3%81%a4%e3%81%ae%e3%82%b9%e3%82%a4%e3%83%83%e3%83%8…

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ツイート 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho 寝起きにスイカ食べると、肩がこるという。笑 11:43 ツイート お気に入り フォロー フォロワー 677(+1) 4(0) 46(+1) 35(0) delivered by Twieve

ツイート 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho 希望を伝えてみたら？ https://qoojuku.com/uncategorized/%e5%b8%8c%e6%9c%9b%e3%82%92%e4%bc%9d%e3%81%88%e3%81%a6%e3%81%bf%e3%81%9f%e3%82%89%ef%bc%9f/2020/09/18/ 11:37 進学教室Qoo 真美ケ丘 香…

ツイート 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho 5教科オール5 https://qoojuku.com/uncategorized/5%e6%95%99%e7%a7%91%e3%82%aa%e3%83%bc%e3%83%ab5/2020/09/17/ 11:55 ツイート お気に入り フォロー フォロワー 674(+1) 4(0) 45(0) 35(0) delivered …

ツイート 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho 【筋トレ18日目】 HIIT4分:バーピー 腕立て 16×2 スクワット 20×2 足上げ腹筋10×2 ジャンプ １分ぐらい 定例の報告。 15:20 ツイート お気に入り フォロー フォロワー 673(+1) 4(0) 45(0) 35(0) deliver…

ツイート 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho すごいことが起こっている気がする。 https://qoojuku.com/uncategorized/%e3%81%99%e3%81%94%e3%81%84%e3%81%93%e3%81%a8%e3%81%8c%e8%b5%b7%e3%81%93%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e6%b0%97%e…

ツイート 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho 質問の質 https://qoojuku.com/uncategorized/%e8%b3%aa%e5%95%8f%e3%81%ae%e8%b3%aa/2020/09/14/ 12:11 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho 【筋トレ16日目】 HIIT4分:バーピー 腕立て 14×2 ス…

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ツイート 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho 【筋トレ15日目】 HIIT4分:バーピー 腕立て 14×2 スクワット 20×2 足上げ腹筋10×2 ほぼ毎日筋トレ。息も絶え絶え。 15:06 ツイート お気に入り フォロー フォロワー 667(+1) 4(0) 44(0) 35(0) delivered…

ツイート 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho モグラの目 https://qoojuku.com/uncategorized/%e3%83%a2%e3%82%b0%e3%83%a9%e3%81%ae%e7%9b%ae/2020/09/10/ 12:08 ツイート お気に入り フォロー フォロワー 666(+1) 4(0) 44(0) 35(0) delivered by T…

ツイート 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho 【筋トレ14日目】 HIIT4分:バーピー 腕立て 14×2 スクワット 20×2 カーフレイズ 適当に アブローラ 8×2 筋トレ後、数時間は代謝が変わりますね。 16:19 ツイート お気に入り フォロー フォロワー 665(+1…

ツイート 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho 内申上がってるやん https://qoojuku.com/uncategorized/%e5%86%85%e7%94%b3%e4%b8%8a%e3%81%8c%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%82%8b%e3%82%84%e3%82%93/2020/09/08/ 12:24 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshi…

ツイート シルバニア大使 @sylvanianwriter 試験に落ちる人の特徴 #大人のシルバニア https://twitter.com/sylvanianwriter/status/1302055798458077184/photo/1 13:06 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho RT>あまり共感できないな。 テキスト内容の…

ツイート 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho 【筋トレ12日目】 筋トレ代わりに２週間ぶりのジョギング。 筋トレ頑張ってたから、ジョギングがだいぶ楽になると思ってたら、そうでもなかった。 筋トレ頑張る ⇒ ジョギングが楽になる 証明できず。 た…

ツイート 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho 【筋トレ11日目】 HIIT4分:バーピー 腕立て 14×2 スクワット 20×2 カーフレイズ 適当に疲れるまで。 うん、疲れた。 19:40 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho 筋トレあとの数時間はなんだか体…

ツイート 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho 今日は筋トレ休み。台風の影響です。 17:00 ツイート お気に入り フォロー フォロワー 656(+1) 4(0) 43(0) 35(0) delivered by Twieve

ツイート 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho 男子、三日会わざれば https://qoojuku.com/uncategorized/%e4%b8%89%e6%97%a5%e4%bc%9a%e3%82%8f%e3%81%96%e3%82%8c%e3%81%b0/2020/09/03/ 11:46 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho 【筋トレ1…

ツイート 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho 【筋トレ9日目】 HIIT4分:バーピー 腕立て 13×2 スクワット 14×2 カーフレイズ 適当に疲れるまで。 何日経ってもしんどいのはしんどい。笑 15:34 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho 昨日、風呂…

ツイート 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho 【筋トレ8日目】 HIIT4分:バーピー 腕立て 14×2 スクワット 14×2 ３日前のアブローラーの筋肉痛減ってきました。 アブローラ危険。 11:18 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho 日々ちょっとの筋…

ツイート 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho 僕の得意分野 https://qoojuku.com/uncategorized/%e5%83%95%e3%81%ae%e5%be%97%e6%84%8f%e5%88%86%e9%87%8e/2020/08/31/ 11:56 進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho 【筋トレ7日目】HIIT4分で、…