2020年9月5日(土)のツイート履歴
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進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho
【筋トレ11日目】 HIIT4分:バーピー 腕立て 14×2 スクワット 20×2 カーフレイズ 適当に疲れるまで。 うん、疲れた。
19:40
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進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho
筋トレあとの数時間はなんだか体の内部がうごめいている感じがする。
19:43
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進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho
https://www.youtube.com/watch?v=ITSJEPkqmbU 相変わらずこのシリーズは無駄に面白い。a Primitive Survival Rating (PSR)を高めたい。
19:50
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