2020年9月1日(火)のツイート履歴
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進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho
【筋トレ8日目】 HIIT4分:バーピー 腕立て 14×2 スクワット 14×2 3日前のアブローラーの筋肉痛減ってきました。 アブローラ危険。
11:18
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進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho
日々ちょっとの筋トレだけど、少しやっておくのはなんか良いですね。
11:20
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