2020年9月22日(火)のツイート履歴
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進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho
【筋トレ21日目】 HIIT4分:バーピー 腕立て 17×2 スクワット 20×2 ジャンプ １分ぐらい 足上げ腹筋 20×2 これまで21回もしたのか〜。
15:31
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進学教室Qoo 真美ケ丘 香芝市 @Qooshitsucho
【筋トレ21日目】
HIIT4分:バーピー
腕立て 17×2
スクワット 20×2
ジャンプ １分ぐらい
足上げ腹筋 20×2
これまで21回もしたのか〜。
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